Steroid

Y-T-I Asansörleri Bu, 3 özdeş hareketin birleşimidir. Her kaldırma 10-12 tekrarlı setler halinde yapılmalı ve setler arasında dinlenilmelidir. Y zam Halıya yüzüstü uzanarak harekete başlıyoruz. Ellerinizi 30 derecelik bir açıyla ileriye bakacak şekilde yerleştirin. Bu pozisyonda gövde bir Y oluşturacaktır.

 

Steroid Sipariş

Steroid Satın Al

Steroid Fiyatları

Steroid Al

About the author

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

takipçi satın al https://yakinkoruma.name.tr/ https://sahinbeycilingir.name.tr/ https://cagrimerkezi.name.tr/ https://catalcamarangoz.name.tr/ https://zimpara.name.tr/ Heets
Puff Bar